Ang pag-akyat ng hagdanan ay ang pinakamadaling sport na maaaring gawin ng lahat.
Sa pamamagitan ng pagsasanay sa pag-akyat, ito rin ay nagdudulot ng pagtaas ng puso at mabilis na pagbabawas ng taba.Ang patuloy na pagsasayaw ng sport ay tulad ng pag-akyat sa bundok na maaaring mag-ehersisyo sa mga kalamnan ng puwit, likod ng hita, at iba pa.Bawat hakbang sa pag-akyat ng hagdan ay maaaring magpabuti sa katawan.Kaya mahalaga ang tamang posisyon sa bawat hakbang.Ipatag ang tuhod na may mahigpit na puwit at paa na nakatapak sa hagdan.Ang ibabang bahagi ng katawan ay dapat manatiling tuwid at nasa ibabaw ng mga paa sa pamamagitan ng pagsasanay sa hagdan.

Ang tibay ng kalamnan sa ibaba ng katawan ay maaaring mapabuti.
Ang cardio-pulmonary function ay maaaring mapabuti.
Ang kahigpitan ng puwit ay maaaring tumaas.
Ang itaas na tuwid ay maaaring mapanatili.
Ang pagtaba ay maaaring mabilis.
Ang tatlong-in-isa na epekto ng pagbawas ng timbang, kagandahan at kalusugan ay available.
Ang pagsasanay ay inaayos sa pinakasusulit na bilis ayon sa personal na interes.Isang napakagandang pagsasanay ay posible sa loob ng 30 minuto bawat araw.

Sa pamamagitan ng 3 built-in na pangunahing mga setting ng programa, iba't ibang mga setting para sa mga sport ay available ayon sa kinakailangang oras ng ehersisyo, kinakailangang bilang ng mga palapag para sa ehersisyo, at kinakailangang Calories na dapat maubos.

Angkop ito para sa mga gumagamit ng lahat ng grupo na gamitin, may malaking LED screen para sa malinaw na impormasyon sa pag-set at mga kulay na mga key para sa madaling pagkilala at paggamit.

Katulad ito ng pag-akyat sa hagdan at madaling gamitin para sa aming makina, na nagtatangkang gayahin ang taas ng hagdan upang makamit ang taas ng hakbang para sa optimal na pag-andar ng katawan.

Ito ay dinisenyo para sa kaginhawahan at katatagan na may malaking hindi madulas na hawakan ayon sa iba't ibang taas ng gumagamit. Ito ay nasa kontrol sa pamamagitan ng pagtayo sa pinakamahusay na posisyon ng ikalawang hakbang. Ang data ng tibok ng puso sa panahon ng ehersisyo ay madaling ma-detect gamit ang sensor ng tibok ng puso.